À propos d'ED Trainer

Enchantée, je suis Esther, passionnée de sport sous toutes ses formes. Ce qui me fascine dans le sport, c'est sa capacité à répondre à des besoins variés à chaque étape de la vie : se libérer l'esprit, améliorer son bien-être physique, retrouver un équilibre, découvrir de nouvelles sensations ou se dépasser dans un cadre compétitif. Pour moi, l'activité physique est un élément fondamental pour mener une vie saine et épanouissante.

Mon véritable plaisir réside dans le partage de ces moments avec les autres, en les accompagnant vers leurs objectifs et en contribuant à leur réussite. C'est dans cette optique que j'ai fondé ED Trainer, avec l'ambition d'élargir mon cercle afin de vous aider, vous aussi, à atteindre vos propres objectifs en alliant sport et bien-être.

Je n'ai jamais voulu me limiter à une seule discipline, alors pourquoi restreindre mes compétences à un unique domaine ? J'explore encore et encore les mécanismes du corps humain, les subtilités de l'esprit, ainsi que les techniques d'entraînement et les différentes approches de massage. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement complet et personnalisé.

Pour ce faire, j'ai investi dans ma formation et mes compétences. Je suis titulaire d'un BPJEPS Activité de la Forme, mention Haltérophilie et Musculation, ainsi que d'une certification en préparation mentale intitulée "Optimiser la préparation mentale des sportifs grâce aux neurosciences." De plus, je me suis formée à plusieurs techniques de massage, notamment :

Deep Tissue
Drainage lymphatique et sanguin
Massage amincissant et remodelant
Chi Nei Tsang

Aujourd'hui, ED Trainer, c'est :

Un coaching sportif sur-mesure en ligne : Un programme et un accompagnement adaptés à vos besoins spécifiques.
Un suivi en préparation mentale : Pour faire de votre mental un allié puissant dans la poursuite de vos objectifs.
Différentes techniques de massage : Pour optimiser votre récupération ou simplement vous offrir un moment de bien-être.

Ici, vous ne trouverez pas de solutions miracles, mais des outils concrets pour progresser à votre rythme et avancer vers vos objectifs de bien-être et de performance.

Pour toute information complémentaire ou pour échanger sur vos besoins, n’hésitez pas à me contacter.